Foro Rugby El Salvador

Sin pecar en exceso de abuelo cebolleta, cuando tenía 14 o 15 años el método de calentamiento que teníamos cuando jugábamos en campos como Fuentenueva era tomarte un chupito de anís.
Mucho ha cambiado y mejorado desde entonces, y lo que falta, y por eso os paso un artículo que me han enviado y que puede interesar. Sobre todo, teniendo en cuenta la importancia de los calentamientos para un mejor rendimiento en el campo y evitar lesiones, y también para darle otro aire a éstos, que muchas veces está algo viciado de tanto repetirse.


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